胎动抖动痛可能是正常生理现象，也可能是过度劳累、胎儿缺氧等原因导致的，需要根据引起的原因来处理。
1、正常生理现象
胎儿在宫腔内会活动，此时会对子宫壁造成一定的刺激，从而诱发宫缩，导致胎动时感觉到疼痛。这属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊的治疗，但是要多注意休息，避免做剧烈的运动。
2、过度劳累
如果孕妇在日常生活中不注意合理安排作息，经常做一些重体力劳动，导致身体过度劳累，可能会出现上述症状。建议孕妇注意多加休息，避免做重体力劳动，同时也可以通过按摩、热敷等方式来缓解。
3、胎儿缺氧
如果胎儿在宫腔内出现了缺氧的情况，会对胎儿的生长发育造成影响，胎动时可能会出现异常的情况。建议孕妇及时到正规医院，通过吸氧的方式进行改善，必要时也可以通过剖宫产的方式来终止妊娠。
除此之外，还可能是先兆流产导致的，建议孕妇及时就医诊断，以免延误病情。
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