来大姨妈时可以适量吃花甲。
来大姨妈期间,女性身体免疫力下降,消化功能减弱,此时适量吃花甲不会影响身体健康,也不会影响月经周期和经血量。
来大姨妈时,如果存在痛经、腹泻等不适症状,则不建议食用花甲。因为花甲属于寒性食物,过多摄入可能会加重上述不适症状。
在来大姨妈期间,应特别注意饮食调理和个人卫生,避免辛辣刺激性食物,保持外阴清洁干燥,以免引起或加重经期不适。
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