茯苓薏米红小豆打成糊一般可以吃，但不要多吃。
茯苓是一种中药，具有利水渗湿、健脾宁心等功效。薏米中含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素，也含有多种矿物质，比如钾元素、铁元素等。将茯苓、薏米和红小豆一起打成糊食用，可以补充身体所需要的营养物质，一般不会产生不良反应，比如腹痛、恶心、呕吐等。适量食用也不会影响身体健康。但若食用过多，可能会导致胃肠道负担加重，使食物堆积在胃肠道，无法及时消化吸收，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛、食欲减退等症状。患者可以遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗，同时可以通过热敷、推拿等方式缓解症状。
如果出现腹痛、恶心、呕吐等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。日常饮食要以清淡为主，可以吃鸡蛋、山药、苹果等富有营养的食物，提高免疫力。
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