3个月胎儿停止发育是不正常的。
胎儿停止发育是指胎儿在子宫内停止发育，通常发生在妊娠早期。一般来说，妊娠3个月左右，胎儿的心脏和肺部等器官已经基本形成，如果出现了胎儿停止发育的情况，通常是不正常的。胎儿停止发育可能与母体因素、父亲因素、环境因素等原因有关，如果孕妇在妊娠期间出现了病毒感染、接触有毒物质、服用药物等情况，可能会导致胎儿停止发育。此外，如果父亲的精子质量较差或者是有染色体异常等情况，也可能会导致胎儿停止发育。如果孕妇在妊娠期间出现了胎儿停止发育的情况，建议及时到医院进行相关检查，并在医生的指导下进行治疗，必要时可以遵医嘱进行引产手术。
孕妇在妊娠期间要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要加强营养，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋等，有利于补充身体所需要的营养成分，但要避免吃辛辣刺激和生冷的食物，如辣椒、冰淇淋、芥末等。另外，要遵医嘱定期到医院进行产检，以了解胎儿的生长发育情况。
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