一般男性的睾丸正常是灰白色。
男性的睾丸颜色一般是淡黄色或者是暗黄色，因为男性的睾丸部位的皮肤比较薄，皮下组织比较疏松，血流比较丰富，所以颜色会比较鲜红。如果男性的睾丸出现了发黑或者是发紫的情况，可能是由于睾丸肿瘤、睾丸囊肿等疾病导致，建议患者及时去医院进行检查，明确病因，对症治疗。
在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充机体内所需要的营养成分，为机体提供能量。适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽、慢跑等，有利于提高自身的抵抗力，放松心情，保持积极乐观的心态。
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