睡眠障碍症指的是睡眠障碍，如果患有肥胖引起的睡眠障碍，可以通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗等进行改善，有助于病情的后期好转。
1、饮食调整
睡眠障碍症可能是不良的饮食习惯，导致体内的脂肪含量过高，影响到正常的睡眠质量。建议患者平时不要摄入过多高油脂等食物，比如炸鸡、炸丸子等，可以吃些新鲜的瓜果蔬菜，比如芹菜、苹果等。
2、运动锻炼
患者也可以根据自身的实际情况进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，可以有效促进身体代谢，达到比较好的减脂效果，一般不会对患者的身体健康造成太大的影响。
3、药物治疗
如果患者出现了睡眠障碍，也可以在医生的指导下通过安神补脑液、复方枣仁胶囊等药物进行治疗，可以达到比较好的安神效果。还可以通过口服甲钴胺片、谷维素片等药物进行治疗，可以达到营养神经的效果。
除此之外，患者也可以通过心理治疗等方式进行改善，比如认知行为疗法、心理支持疗法等，可以有效缓解睡眠障碍。如果症状还进一步加重，患者就要立即治疗。
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