咳嗽有痰一般能喝鸡汤,但是要注意适量。
鸡汤中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、钙等营养物质,具有辅助增强体质、补充营养等功效。咳嗽有痰可能是由于上呼吸道感染、支气管炎、过敏性哮喘等疾病导致的,此类疾病的患者喝鸡汤之后,可以在一定程度上帮助缓解不适症状,并不会加重病情。但是因为鸡汤比较油腻,如果大量喝,可能会加重胃肠道的负担,引起腹痛、腹胀等不适症状,所以不可以大量喝。如果在喝鸡汤的过程中,身体出现不适症状,需要及时到就近医院就医治疗,避免对身体造成一定伤害。
在日常生活中,要注意保持居住环境的清洁卫生,可以适当开窗通风,但是要避免对流风。要保持营养的均衡,可以多吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、南瓜粥等,避免吃高脂肪、辛辣类食物,例如猪油渣、辣椒等。可以适当参加规律的户外运动,例如打羽毛球、打乒乓球等,有助于辅助增强身体抵抗力。
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