感冒指的是上呼吸道感染，通常夏季出现上呼吸道感染，可以吃富含水分、维生素、蛋白质的食物，对身体有一定的好处。
1、富含水分
夏季天气比较炎热，容易出汗，此时需要及时为身体补充水分，避免水分大量流失。也可以多喝温水，既可以促进体内新陈代谢，还可以起到清热解毒的作用。
2、维生素
患者也可以多吃一些维生素含量比较高的食物，比如西红柿、苹果、火龙果等，可以为身体补充营养，有助于增强身体素质，从而使上呼吸道感染更快恢复。
3、蛋白质
蛋白质是人体所必需的营养物质，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以维持正常的新陈代谢，有助于病情的好转。
另外，还可以多吃一些钙质，有助于增强骨骼健康，从而提高身体抵抗力。如果症状比较严重，患者可在医生的指导下合理使用药物进行治疗。如果是病毒感染引起的，可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、双黄连口服液等药物进行治疗。如果是细菌感染引起的，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
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