银耳泡了一天一夜一般不可以煮。
银耳是一种菌类食物,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养,提高身体免疫力。银耳一般需要泡发后再食用,如果泡一天一夜,银耳中的营养成分可能会发生变质,食用后可能会引起恶心、呕吐、腹泻等症状,所以银耳泡了一天一夜一般不可以煮。
泡银耳时应注意浸泡时间不宜过长,以免导致营养物质流失。同时,还应注意银耳的存放环境,避免阳光直射,以免导致营养成分发生变质。另外,食用银耳时还应注意适量,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。
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