身上老是一阵一阵起鸡皮疙瘩，多考虑是寒冷刺激导致的，也不排除是毛周角化病、荨麻疹等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、寒冷刺激
如果处于寒冷的环境中，可能会因为身体受到寒冷刺激，导致立毛肌收缩，从而引起鸡皮疙瘩的症状。这种情况一般无需特殊处理，在身体恢复到温暖环境中后就会逐渐消失。
2、毛周角化病
遗传、维生素A缺乏等原因可能会引起毛囊角化病，可能会出现皮肤粗糙感、丘疹等症状，并且可能会伴随瘙痒的症状。可以遵医嘱使用水杨酸软膏、尿素软膏等药物辅助改善，平时要注意保持皮肤的清洁，并且要注意防晒。
3、荨麻疹
食物过敏、病毒感染等原因可能会引起皮肤、黏膜小血管扩张，从而出现风团样斑块的症状，并且可能会伴随不同程度的瘙痒症状。可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物辅助改善，平时要避免接触过敏原，并且要保持居住环境的清洁卫生，可以适当开窗通风。
除此之外，也有可能是皮肤划痕症等原因导致的，可以及时到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性的治疗。
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