每天早上起来脖子疼多考虑是睡姿不当导致的，也不排除是落枕、颈部筋膜炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、睡姿不当
如果睡觉的时候保持同一姿势，可能会导致肌肉过度紧张，从而引起脖子疼痛的症状。可以通过热毛巾热敷的方式改善，平时要注意保持正确的睡姿。
2、落枕
晚上睡觉的时候，如果枕头垫得过高，可能会导致脖子部位肌肉过度扭伤，从而引起不适症状。可以使用热水袋热敷的方式改善，平时要注意保持充分休息，不要过度活动。
3、颈部筋膜炎
寒冷、潮湿、慢性劳损等原因可能会诱发该疾病，导致出现颈部疼痛、酸胀等症状，并且可能会在劳累后加重。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，平时要注意做好保暖工作，避免颈部受凉。
除此之外，也可能是颈椎病等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
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