虽然盐水可以清洁头发，但其效果有限且可能对头发和头皮造成伤害。
盐水洗头可以起到一定的清洁作用，但其效果可能不如专门的洗发水。使用盐水洗头可能会刺激头皮，导致头皮干燥或过敏。盐水中的氯化钠可以溶解油脂和污垢，但其浓度不宜过高，以免对头发和头皮造成伤害。长期使用盐水洗头可能导致头发失去光泽和弹性。
对于油性头发或需要深层清洁的人群，偶尔使用低浓度的盐水洗头可能有一定的帮助。但对于正常或干性头发，则不建议频繁使用。
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