大姨妈一般指月经，月经半年没来了可能是因为内分泌失调、卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、早发性卵巢功能不全等原因导致的。
1、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经失调的情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
2、卵巢功能衰退
随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，可能会导致雌激素分泌减少，从而出现月经量减少、月经周期延长等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经失调、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。
4、高泌乳素血症
高泌乳素血症是指血清催乳素水平异常升高，可能与药物、疾病等因素有关，患者可能会出现月经紊乱、溢乳、头痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片等药物进行治疗。
5、早发性卵巢功能不全
早发性卵巢功能不全是指女性在40岁之前出现性腺功能的减退，可能与染色体异常、自身免疫性疾病等因素有关，患者可能会出现月经异常、潮热盗汗、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
除此之外，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。在日常生活中，患者应注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，可以适当地进行运动，如散步、瑜伽等，有助于提高自身免疫力。
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