通常情况下，吃一些温补的食物、含有雌激素的药物月经量会增多。
1、温补的食物
如果女性平时月经量较少，可以吃一些羊肉、桂圆、红枣等温补的食物，可以补充身体所需要的营养，从而改善月经量少的情况。
2、含有雌激素的药物
如果女性月经量较少，还可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，可以促进子宫内膜生长，改善月经量少的情况。
除此之外，还可以吃富含维生素的食物，如橙子、猕猴桃等，可以促进机体新陈代谢，从而改善月经量少的情况。同时，还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体健康。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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