通常情况下，月经过后大概7天~14天能测排卵，由于个人体质不同，具体时间有所差异。
如果月经规律，女性的排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天以及后4天属于排卵期，在此期间同房，怀孕的概率会大大增加。如果月经不规律，此时排卵日可能无法确定，也无法推算出排卵日，可以通过排卵试纸进行监测，如果排卵试纸出现两条杠，说明是排卵期，也可以到正规医院通过腹部彩超的方式进行监测。
如果夫妻双方并没有生育需求，在排卵期一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。如果有生育需求，在此期间夫妻双方要合理调整饮食习惯，适当吃富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。还要合理调整作息习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。
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