后脚跟跟腱疼可能是由跟腱炎、跟腱撕裂、跟腱退行性变、足跟滑囊炎、类风湿关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.跟腱炎
跟腱炎是由于过度使用或损伤导致的跟腱炎症，引起局部充血水肿、渗出和增生。这些病理变化会导致跟腱周围疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。
2.跟腱撕裂
跟腱撕裂通常由突然的剧烈运动或外力冲击引起，导致跟腱纤维断裂。跟腱撕裂时会引起剧烈的疼痛和肿胀。手术修复是治疗跟腱撕裂的主要方法，例如微创切开术。
3.跟腱退行性变
跟腱退行性变是指跟腱组织逐渐老化、失去弹性和强度，容易出现跟腱劳损和跟腱炎。当跟腱受到刺激时，就会产生疼痛感。患者可在医生指导下通过适度锻炼来增强跟腱力量，减少不适症状的发生频率。
4.足跟滑囊炎
足跟滑囊炎是由长期摩擦或压迫引起的足跟部滑囊炎症，炎症因子刺激周围组织，进而诱发疼痛。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，以关节滑膜炎为特征，如果病变累及足跟关节，则会出现跟腱部位的疼痛。患者需要在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。
建议定期进行物理疗法，如热敷或按摩，以促进血液循环和舒缓肌肉。必要时，可以到医院进行MRI成像或超声波检查，以便进一步评估跟腱状况并制定适当的管理计划。
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