哺乳期睡着后老出虚汗，可能是环境因素、气血不足、阴虚内热等原因引起的，可通过日常护理、服用药物、针灸等方式进行调理。
1、环境因素
如果室内温度过高或者盖的被子过厚，可能会导致人体出汗，出现上述症状。可适当开窗通风，或者减少被子，有助于缓解出虚汗的症状。
2、气血不足
如果哺乳期女性在生产过程中出血量过多，可能会导致气血不足，出现自汗、面色萎黄、乏力等症状。哺乳期女性可以在医生的指导下服用补中益气丸、参苓白术散、金匮肾气丸等药物进行调理。还可以适当食用红枣、猪肝、桂圆等食物，具有一定的补气血作用。
3、阴虚内热
如果哺乳期女性在生产之后，营养摄入不均衡，可能会导致阴虚内热，出现盗汗、五心烦热等症状。女性可以遵医嘱服用知柏地黄丸、大补阴丸等药物进行调理，也可以在专业人士操作下，通过针刺劳宫、肾俞、阴陵泉等穴位进行调理，有一定的辅助治疗效果。
除了以上原因外，还可能是肝胆湿热等原因引起的，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。
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