经常到下午就头晕脑袋不舒服多考虑是过度疲劳导致的，也不排除是前庭神经元炎、脑供血不足等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过度疲劳
如果长时间工作或者学习，导致身体过度疲劳，可能会引起植物神经紊乱，出现头晕、头痛等症状。可以通过热敷、按摩等方式缓解，平时要保持规律的作息，不要熬夜。
2、前庭神经元炎
感染、前庭神经发生炎症性病变等原因可能会引起该疾病，导致出现眩晕、恶心等症状，并且可能会伴随头晕目眩的症状。可以遵医嘱使用地塞米松片、盐酸苯海拉明片等药物辅助改善，平时要避免头部受伤，并且要增加饮水量，注意保持充分的休息。
3、脑供血不足
颈椎病、冠状动脉粥样硬化等原因可能会引起脑部血液供应不足，导致出现头痛、头晕等症状，并且可能会伴随记忆力下降、视物模糊等症状。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物辅助改善，平时要避免吃高脂肪、高热量类食物，例如猪油渣、提拉米苏等。
除此之外，也有可能是高血压、脑出血等原因导致的，可以到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下做针对性的治疗。
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