腰肌劳损是指腰部软组织慢性损伤,通常针灸穴位有委中穴、夹脊穴、肾俞穴等穴位。
1、委中穴
委中穴属于奇经八脉之一,是人体的重要穴位,位于腰部,在第11胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。患者针灸该穴位可以起到舒筋通络、理气止痛的作用,可以用于治疗腰背部酸痛、腰腿疼痛等病症。
2、夹脊穴
夹脊穴是中医针灸学中人体的经穴之一,位于腰部,第12胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。患者可以配合医生针灸夹脊穴,可以起到舒筋通络、祛风除湿的作用,有助于缓解腰肌劳损引起的腰腿疼痛、下肢麻木等不适症状。
3、肾俞穴
肾俞穴属于足太阳膀胱经,在腰部第二腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。患者可以在医生指导下针灸肾俞穴,可以起到滋阴补肾、利水通淋的作用,有助于缓解因肾虚引起的腰酸背痛、遗精、阳痿等不适症状。
除此之外,患者还可以针灸关元穴、命门穴等穴位,建议患者前往正规医院就诊,在医生指导下进行针灸治疗。
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