不存在喝什么憋尿最快的说法。喝水后想要憋尿，可以通过少量饮水、多吃富含水分的水果、服用利尿药物等方式进行改善。
1、少量饮水
如果在日常生活中喝水比较少，可能会导致膀胱内存储的尿液比较少，此时可以通过少量饮水的方式促进尿液的排出。
2、多吃富含水分的水果
由于水果中的水分含量比较高，饮用后可以增加体内的水分摄入，从而促进尿液的生成，也可以达到憋尿的目的。
3、服用利尿药物
如果人体存在肾脏疾病，可能会影响体内的代谢情况，从而出现尿量减少的现象。此时可以在医生的指导下服用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物进行治疗，从而达到利尿的目的。
除此之外，还可以通过适当运动的方式进行改善，比如跑步、跳绳等。如果通过上述方法，病情并未得到有效改善，建议及时到正规医院，通过体格检查、实验室检查等检查明确具体的病因，并积极配合医生治疗。
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