通常情况下，晒了太阳后头痛可能是正常的生理反应，也可能是偏头痛、日光性皮炎等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、正常的生理反应
当患者在晒太阳后，可能会使体内的热量增加，使血管扩张，从而引起头痛的情况。建议患者通过适当休息来缓解不适症状，也可以通过按摩的方式来缓解。
2、偏头痛
偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，可能与遗传因素、内分泌代谢、环境因素等因素有关，患者可能会出现恶心呕吐、头晕、视物模糊等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过电刺激治疗的方式缓解症状。
3、日光性皮炎
日光中的紫外线可能会对人体皮肤组织造成损伤，当患者在晒太阳后，可能会使头部皮肤组织受到刺激，从而引起头痛、灼热、红肿等不适症状。建议患者可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等药物进行治疗，也可以使用冰袋冷敷局部，来缓解不适症状。
除此之外，还可能是中暑、脑供血不足等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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