怀孕36周加5天了，已经进入孕晚期阶段，随时会有生产的可能，此时孕妇需要定期产检、注意休息、适当运动、保持心情愉悦。
1、定期产检
孕妇需要定期到医院进行产检，观察胎儿的发育情况，以及为分娩做好准备。另外，孕妇需要进行血压、体重、宫高、腹围、胎位等检查，以便及时发现和处理出现的问题。
2、注意休息
孕妇需要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和过度劳累，以免影响身体健康。另外，孕妇需要保持心情愉悦，避免过度焦虑和抑郁，以免影响胎儿的健康。
3、适当运动
孕妇可以进行适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质和减轻疲劳感，还可以帮助胎儿入盆，有助于分娩。
4、保持心情愉悦
孕妇需要保持心情愉悦，避免过度焦虑和抑郁，以免影响胎儿的健康和出生后的生活质量。
如果出现规律性宫缩或者破水等情况，可能是临产的征兆，需要及时到医院就诊，以免延误治疗时机。
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