轻度骨质疏松可以通过调整饮食结构和适当运动进行改善，重度则需遵医嘱服用双膦酸盐类药物以减缓疾病进程。建议定期监测骨密度并咨询专业医生的意见。
骨质疏松通过积极治疗可以得到一定程度的恢复。因为该病主要是由于钙质流失过多或者维生素D缺乏导致骨骼中的矿物质含量减少，从而引起骨质变薄、易碎。此时，适当的营养补充和增加日照时间有助于提高体内钙水平，促进骨形成，缓解症状。
但是，如果患者存在长期使用糖皮质激素的情况，则可能会抑制破骨细胞活性，使骨吸收减少，进而出现骨量下降的现象。这种情况下，患者的骨质疏松可能无法完全恢复。
骨质疏松症患者应保持均衡饮食，多摄入富含钙和维生素D的食物，如奶制品、豆制品等。同时，适量运动也有助于增强肌肉力量和平衡能力，预防跌倒。
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