风热感冒三四天了还没好可以通过调整饮食、服用药物、针灸、拔罐等方式进行改善。
1、调整饮食
风热感冒是由于外感风热所引起的一种疾病，如果患者在治疗期间不注意饮食，经常食用辛辣、油腻的食物，就会导致病情持续时间较长。建议患者在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有助于促进病情恢复。
2、服用药物
风热感冒的患者可以在医生的指导下服用银翘解毒丸、桑菊感冒片等药物进行治疗，这些药物具有辛凉解表、清热解毒的功效，可以有效改善风热感冒引起的发热、头痛、口干、咽喉肿痛等症状。
3、针灸
风热感冒的患者也可以在医生的指导下通过针灸进行治疗，可以针灸合谷穴、曲池穴、风池穴等穴位，可以起到疏风解表的作用，从而缓解不适症状。
4、拔罐
拔罐是以罐为工具，利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，达到通经活络、行气活血、祛风散寒等作用的中医疗法。患者也可以在医生的帮助下通过拔罐的方式进行治疗，可以起到疏风解表、祛风散寒的作用。
5、刮痧
刮痧是以中医经络学说为指导，通过特定的刮痧器具和相应的手法，蘸取刮痧油在皮肤表面进行反复刮擦，以达到活血透痧的作用。但需注意孕妇腰骶部、腹部、后背部，以及大血管处禁止刮痧。
建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
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