眩晕的常见原因主要包括精神压力过大、外伤、脑供血不足等，需要根据病因积极的进行治疗。
1、精神压力过大
如果平时长时间处于压力较大的状态，可能会导致植物神经功能紊乱，容易出现头晕头痛、浑身乏力的症状，还有可能会影响正常的睡眠。此时需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，必要时可以进行心理疏导。
2、外伤
头部受到外力的撞击之后，可能会导致局部的神经受到损伤，容易出现明显的疼痛症状，还有可能会导致软组织受损，也会影响正常的睡眠。此时可以通过冰敷的方式来缓解，过了48小时之后也可以适当的进行热敷。
3、脑供血不足
脑供血不足通常跟局部的血液循环不畅有关，会影响血液的供应，容易导致头晕头痛，还有可能会影响正常的睡眠，甚至会出现烦躁不安的症状。患者可以遵医嘱使用华法林钠片、阿司匹林肠溶胶囊等抗凝血的药物进行治疗，促进血液的循环，必要时也可以进行血管支架术等相关的手术。
除了上述相对常见原因有关之外，还有可能是脑梗死等原因引起的，需要及时就诊。
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