通常情况下，回奶可以喝生麦芽，也可以喝熟麦芽，但一般建议喝麦芽水。因为麦芽具有回奶的作用，喝麦芽水具有一定的回奶效果。
麦芽是一种常见的中药材，性平，味甘，归脾、胃、肝、胆经，具有行气消食、健脾开胃、回乳消胀的作用，可以用于治疗食积不消、脘腹胀痛、乳汁郁积、乳房胀痛等病症。如果哺乳期女性出现了回奶的情况，可以在医生的指导下喝麦芽进行治疗，从而达到回奶的目的。
但是需要注意的是，如果哺乳期女性喝过多的麦芽水，可能会导致胃肠道不适，出现腹胀、腹痛等症状，甚至还会伴有恶心、呕吐的情况，从而给身体带来一定的损伤。
如果哺乳期女性想要回奶，还可以在医生的指导下服用维生素B6片、乙烯雌酚片等药物进行治疗，同时还要尽量减少汤水类食物的摄入，比如鲫鱼汤、乌鸡汤等。
如果患者需要使用上述药物，建议及时到正规医院就诊，并在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。同时，建议患者在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，避免吃促进乳汁分泌的食物，如猪蹄汤、黄豆猪蹄汤等。
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