额头太窄一般可以通过化妆、按摩、手术等方式变饱满，要根据具体情况采取合理的方式。
1、化妆
如果是天生的骨骼较小，可以通过化妆的方式进行改善，一般使用的是蓬、粉底等，可以把额头部位的五官变得更加好看，增加整体美感。
2、按摩
如果额头部位的脂肪比较多，可以通过按摩的方式进行改善，能够促进局部血液循环，在一定程度上可以促进脂肪燃烧，从而使额头部位变得饱满。
3、手术
如果是骨骼较小引起的，可以采取手术的方式进行矫正，一般通过额头整形术，可以把额头部位过小的组织切除，从而使额头变得更加好看。
除此之外，也可以通过食疗的方式进行改善，在日常生活中可以多吃一些营养价值比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，能够补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。
按疾病找