低压一般是指舒张压,舒张压高可以通过饮食调理、适当运动、服用药物等方式降压。
1、饮食调理
舒张压高的患者要注意低盐低脂饮食,避免吃辛辣刺激、油腻的食物,以免导致病情加重。
2、适当运动
患者要适当参加体育锻炼,比如散步、打太极等,能够促进全身血液循环,从而缓解高血压的症状。
3、服用药物
如果通过饮食调理、适当运动无法改善,患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
除此之外,还可以通过保持良好的心态、保持良好的生活习惯等方式进行改善。如果出现不适症状,建议患者立即就医治疗。
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