小孩出了汗一般不可以马上换衣服。
小孩出汗后，身体的毛细血管处于开放的状态，如果马上换衣服，可能会导致寒气侵入体内，从而导致受凉，引起感冒的情况。并且如果出汗后马上换衣服，还可能会导致体内的水分蒸发速度过快，引起脱水的情况，出现口干、口渴等不适的症状。因此，小孩出了汗一般不可以马上换衣服。小孩出汗后，可以适当喝温开水，补充身体所需要的水分。并且要注意休息，避免剧烈运动。如果出汗比较多，要及时擦干，并穿宽松、透气性好的衣服。
在日常生活中，要注意保持居住环境的清洁卫生，可以适当开窗通风。如果室内温度过高，可以适当开风扇或者空调降温。要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，可以适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于增强身体的抵抗力。
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