如果想要通过艾灸的方式缓解胸闷,可以在医生指导下艾灸内关穴、膻中穴、天突穴等部位,缓解胸闷气短等症状。
1、内关穴
内关穴属于手厥阴心包经,在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。艾灸此穴位可以起到宽胸理气、镇静止痛的功效,可以用于缓解心慌气短、心悸不宁、失眠多梦、胸闷等症状。
2、膻中穴
膻中穴位于胸部前正中线上,平第4肋间,当第4肋间平胸骨上窝中央。艾灸此穴位可以起到疏肝理气、通络止痛的功效,可以用于缓解胸闷、气短、咳嗽、呛咳、哮喘、呕吐、腹胀、便秘等症状。
3、天突穴
天突穴位于胸骨上窝中央,前正中线旁开2寸,胸骨上窝中央。艾灸此穴位可以起到宣肺化痰、清热解表的功效,可以用于缓解咳嗽、气喘、呕吐、腹胀、便秘等症状。
除此之外,还可以艾灸膻中穴等部位。如果通过上述方法,病情无法改善,建议及时就医治疗。在艾灸过程中,要注意不要烫伤皮肤。
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