例假是指月经，打耳洞通常需要避开月经期。
打耳洞属于一种有创操作，通常是在耳垂部位进行穿孔，需要在皮肤部位形成创口，然后进行消毒，主要适合治疗耳垂部位存在肿物的情况。如果在月经期间打耳洞，可能会导致局部出血，甚至还会伴随月经量增多、痛经等不适的症状，因此是不建议在月经期间打耳洞的。在月经期间需要注意耳部的清洁与护理，可以使用医用棉棒进行清洁，但是要避免沾水，也要避免用手去触摸。
如果在月经期间出现局部疼痛的情况，可以通过热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善，从而促进局部的血液循环。如果疼痛的情况比较严重，可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动，否则会加重不适的症状。
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