髂胫束综合征的疼痛伴随肌肉紧张感，是由于炎症刺激引起的肌肉痉挛。
髂胫束综合征是由于髂胫束与股骨大转子之间的摩擦增加导致的，当炎症反应发生时，局部组织会出现水肿和纤维化，这些变化会刺激神经末梢，产生疼痛和肌肉紧张的感觉。因此，患者在运动或活动时会感到疼痛，并伴有肌肉紧张感。
部分患者可能因髋关节滑膜炎、腰椎间盘突出等疾病引起类似的症状，但通常会有不同的病因和体征。
建议患者避免长时间保持同一姿势，适当休息并进行适当的拉伸运动，以缓解症状。若疼痛持续不减或者出现新的症状，应及时就医以便明确诊断并接受相应治疗。
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