莫名其妙的焦虑，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于广泛性焦虑障碍、焦虑症等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、生理性因素
当患者处于精神紧张、压力过大的时候，可能会出现焦虑感。这种情况下的焦虑是一种正常的生理反应，患者不用过于担心，通过调节自身情绪，一般可以缓解。
2、广泛性焦虑障碍
广泛性焦虑障碍是一种以焦虑为主要表现的精神障碍，其主要症状有过度担心、情绪紧张、注意力难以集中等。患者应积极寻求心理治疗，在医生的帮助下，通过认知行为疗法来缓解焦虑症状。如果症状严重，也可遵医嘱服用抗焦虑药物治疗，如劳拉西泮、地西泮等。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常生活中出现强烈、过度和持续地担忧和恐惧，这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。患者通常会认为自己正在经历的事件，难以控制。患者可在医生的指导下使用抗焦虑药物，如帕罗西汀、文拉法辛等。也可通过放松疗法、认知行为治疗等心理治疗来缓解症状。
除以上常见因素外，也可能是由于抑郁症、恐惧症等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。
按疾病找