心虚一般是指心气虚，心气虚是指心气不足，心气虚多由先天禀赋不足或后天失养、劳累、情志等因素所致。心气虚主要表现为心悸、自汗、气短、面色苍白、失眠多梦、疲乏无力、舌苔淡白等症状。治疗上主要以益气养心为主，可通过饮食调理、药物治疗、理疗等方法调理。
1、饮食调理
饮食要以清淡、营养丰富、易消化的食物为主，可适当多食用新鲜蔬菜水果。避免食用辛辣刺激、肥甘厚味、生冷之品，如辣椒、洋葱、姜、蒜、冰淇淋、肥肉等，以免损伤心气，加重病情。
2、药物治疗
心气虚患者可遵医嘱服用人参、党参、黄芪、桂枝、茯神、远志、小麦、炙甘草等补气益血的药物，有助于改善不适症状，促进病情恢复。必要时，还可遵医嘱服用炙甘草汤或者人参养荣汤等方剂，来温补心气，缓解心气虚的症状。
3、理疗
患者可由专业医生进行针灸治疗，可取内关、心俞、脾俞、足三里、气海、关元、神门等穴位，配伍其他穴位同时进行操作。还可根据具体病情，选取刮痧、拔罐等理疗方式进行改善。
建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累、避免长时间熬夜、保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。另外，还要注意合理膳食，可适当多吃益气的食物，如山药、大枣、桂圆等，但要注意避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。如果期间出现不适症状，建议患者及时就医诊治，以免延误病情。
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