髌骨软化症一般是指髌骨软化症，可能是身体肥胖、运动量过大、关节异常等原因所造成的，建议积极配合医生进行治疗。
1、身体肥胖
如果经常吃油脂含量偏高的食物，可能会使体内的脂肪发生堆积，在一定程度上也会对关节等位置造成损伤，甚至还会增加该疾病的发生概率。建议患者多吃清淡的食物，比如水果沙拉、蔬菜沙拉等，还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等。
2、运动量过大
如果在平时生活中经常做比较剧烈的运动，但是未及时放松缓解，可能会使肌肉发生劳损，也可能会出现局部隐隐作痛等症状。患者可以通过按摩等方式进行处理，也可以通过热敷等方式进行改善。
3、关节异常
如果在平时生活中经常做关节运动，但是未在医生的指导下进行针对性治疗，可能会使关节受到损伤，在一定程度上也会出现局部肿胀、关节弹响等现象。建议患者进行冰敷改善，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如半月板损伤等，需要及时去医院进行治疗。
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