腰肌筋膜炎一般能治好，需要积极到正规的医疗机构就诊治疗。
引起该疾病的原因可能与长期处于潮湿、寒冷的环境中有一定关系，也可能是慢性劳损导致的，从而会使局部软组织出现渗出、水肿的情况。从而出现腰部疼痛、肌肉紧张、活动受限等症状。可以通过实验室检查、体格检查等方式进行判断，如果疼痛的症状相对比较轻微，可以采取热敷的方式进行改善，从而促进血液循环起到缓解症状的作用。也可以采取红外线治疗、微波治疗等方式进行改善，从而促进炎症消退。必要时患者可在医生的指导下，使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛。
在日常生活中要注意做好身体的保暖工作，天凉及时增添衣物，避免长期生活在潮湿寒冷的环境中。合理安排作息，避免长时间熬夜。饮食上适当吃一些营养价值比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
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