崴脚脖子一般指踝关节扭伤，踝关节扭伤的原因及治疗方法有很多，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。
1、原因
在走路或者运动的过程中，如果不小心发生了踝关节扭伤，可能是在跑步或者运动的过程中，踝关节部位的韧带出现了损伤，患者会出现局部肿胀、疼痛等症状。
2、治疗
如果患者出现了踝关节扭伤，首先要注意休息，避免患肢的活动，可以采取冰敷的方式缓解疼痛，48小时后可以进行热敷，促进局部的血液循环，也可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除此之外，患者在日常生活中也要注意避免长时间走路或者跑步，以免加重症状，若不适症状严重，建议及时就医治疗。
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