灯心草和麦冬百合莲子煲水饮的功效,主要是辅助缓解心火旺盛引起的失眠、心烦等症状。
灯心草具有利尿通淋、清心降火的功效,麦冬具有生津解渴、润肺止咳的功效,莲子具有宁心安神、益肾涩肠的功效。灯心草和麦冬百合莲子煲水饮用,可以起到辅助清心火的作用,缓解心火旺盛引起的失眠、心烦等症状,同时还可以缓解口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
灯心草、麦冬、百合、莲子属于药食同源的食物,药性比较寒凉,脾胃虚寒者应避免服用,以免出现腹泻、腹痛等不适症状。同时,建议日常应适量饮用,以免加重脾胃负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。
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