低压一般指舒张压。舒张压90mmHg可能不会脑出血，但也不排除会脑出血，要积极配合医生进行治疗。
舒张压的正常值为60mmHg~89mmHg，而舒张压90mmHg已经超出了正常值范围。多考虑是剧烈运动所引起的，也可能与高血压等疾病有关。如果没有给自身带来不适症状，一般是不需要进行特殊治疗的，可以多卧床休息，也可以通过深呼吸等方式进行放松改善，而且短时间内一般不会给身体带来严重损伤。如果是高血压等疾病造成的，可以在医生的指导下配合使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行降压治疗。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃脂肪含量偏高的食物，也不建议吃盐分含量偏高的食物，否则会加重高血压的症状，不利于身体的快速恢复。
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