腰突一般指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症并不是一辈子都不会好，需要积极配合医生进行治疗。
腰椎间盘突出症多是因为长期从事重体力劳动、长期不良的姿势等原因诱发的，可能会出现腰痛、坐骨神经痛等不适症状，并且可能会出现下肢放射性疼痛、肌肉萎缩等症状。可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物辅助改善，如果出现肌肉痉挛的情况，可以遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物辅助改善。如果药物无法改善，可以在医院通过单纯椎板间开窗髓核摘除术、椎间融合术等手术方式进行治疗。术后要遵医嘱定期复查，一般经过积极有效的治疗，可以达到治愈的目的，但是并不会出现一辈子都不会好的情况。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，并且要保持正确的站姿和坐姿，同一姿势不要保持太久，可以适当进行原地活动，放松颈部、背部肌肉疲劳。可以结合身体情况，适当参加身心训练，例如普拉提、瑜伽等。要根据气温的变化，及时增添衣物，做好保暖，避免受凉。
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