五个月的宝宝可以加米粉、果泥、蔬菜泥等辅食，但是要适当食用，避免对身体健康造成影响。
1、米粉
五个月的宝宝胃肠还未发育成熟，在此期间可以适当添加辅食，米粉是比较容易消化的食物，并且其中含有丰富的营养成分，可以补充机体所需要的能量，对于宝宝的生长和发育是有一定帮助的。
2、果泥
通常在宝宝五个月大时，可以适当添加辅食，可以将水果榨成果汁，然后通过喂养的方式喂养宝宝，有利于补充维生素，同时还可以促进胃肠的蠕动，对于预防便秘具有一定的辅助作用。
3、蔬菜泥
可以将蔬菜做成泥状，然后通过喂养的方式喂养宝宝，有利于补充营养，而且蔬菜中的维生素含量比较高，可以促进胃肠的蠕动，有利于提高机体的免疫力。
除此之外，还可以添加蛋黄等辅食。在平时要注意宝宝的饮食健康，如果出现消化不良的情况，可以通过腹部按摩等方式进行缓解，也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，有利于缓解宝宝的不适症状。
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