耳朵被外力击打耳鸣一般需要一个月到三个月可以恢复，具体时间需要根据耳鸣的严重程度来判断。
耳朵被外力击打以后，如果只是出现轻微耳鸣的情况，并没有出现其他的不适症状，这种情况一般是比较轻微的，一般在一个月左右能够恢复。如果耳鸣的情况比较严重，还伴随着听力下降、耳朵疼痛等症状，这种情况可能恢复的时间会比较长一些，一般需要三个月左右。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗，能够起到缓解耳鸣的作用。
在日常生活中，患者要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。同时还要注意耳部的卫生，避免用手揉搓。饮食方面也要改善，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、菠菜、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。
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