鼻甲肥大是指鼻甲黏膜或黏膜下组织发生增生肥大，引起鼻腔阻塞的疾病。多年的鼻甲肥大是否可以自愈，需要根据具体情况进行分析。如果是不良习惯导致的，一般可以自愈，但如果是鼻腔感染或过敏引起的，则不能自愈。
如果是经常用手抠鼻子、拔鼻毛等不良习惯导致的，鼻腔黏膜可能会受到刺激，引起鼻甲肥大。这种情况通常可以自愈，建议患者改正不良习惯，同时注意鼻腔卫生，避免频繁抠鼻子或拔鼻毛，一般可以自愈。如果是鼻腔感染或过敏引起的，如患者有鼻腔感染或过敏病史，则鼻腔黏膜可能会受到炎症刺激或过敏原刺激，从而引起鼻甲肥大。此时鼻腔黏膜受到炎症刺激或过敏原刺激通常难以自愈，一般不能自愈，建议患者在医生指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物进行治疗，同时可以配合布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物来缓解不适症状。
如果出现鼻甲肥大的情况，建议患者及时就医，积极配合医生进行针对性治疗。日常要注意鼻腔卫生，避免频繁抠鼻子或拔鼻毛。
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