并非越厚越好，选择适合个人需求和舒适度的刮痧板更为重要。
刮痧板的厚度对刮痧效果和舒适度有影响。较厚的刮痧板可能提供更好的力度控制，适合专业人员使用，但对初学者或敏感皮肤者可能造成不适。对于专业人员或需要深度刮痧的人群，较厚的刮痧板可能更合适。但对于初学者或皮肤敏感者，选择较薄的刮痧板可以减少不适感。
选择适合个人需求和舒适度的刮痧板非常重要。初学者或敏感皮肤者应选择较薄的刮痧板，并在使用前咨询专业人士。
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