旋前方肌位置图片
2023-06-12 11:16:5439健康网
概述
旋前方肌位于人体前臂的内侧，其主要生理功能是旋转前臂，使手部能够进行各种复杂的运动。
位置
旋前方肌位于人体前臂的内侧，旋前方肌的肌纤维起于尺骨下1/5的前面及内侧面，止于桡骨下1/5的前面、内侧面、肱桡肌肌腱、桡腕关节囊及容纳拇长屈肌、拇短伸肌腿的骨性纤维管等处。
生理功能
旋前方肌的作用是将前臂向内旋转并向外旋转，从而帮助手臂完成抓握、伸展、弯曲等动作。
注意事项
在进行旋前方肌的运动训练时， 动作要慢而稳，避免用力过猛，以免引起肌肉拉伤或损伤。适当控制运动的幅度和频率，避免过度疲劳。
39健康网版权所有，授权转载请注明来源。
