脑梗塞一般是指脑梗死。通常情况，并没有脑梗死病人怎样锻炼才最的说法。脑梗死病人可以通过肢体运动、关节运动、肌肉运动等方式进行锻炼。
1、肢体运动
脑梗死病人可以通过肢体运动的方式进行锻炼，如手指运动、上肢运动、下肢运动等，可以一定程度上促进身体的血液循环，也可以增强体质，有助于身体的恢复。
2、关节运动
脑梗死病人也可以通过关节运动的方式进行锻炼，如肩关节、肘关节、腕关节等，可以一定程度上增强关节的功能，也可以一定程度上促进身体的恢复。
3、肌肉运动
脑梗死病人也可以通过肌肉运动的方式进行锻炼，如腹肌、背肌、臀肌、大腿肌、小腿肌等，可以一定程度上促进肌肉的收缩，从而缓解肌肉萎缩的情况。
除以上比较常见的锻炼方式以外，还可以通过呼吸运动的方式进行锻炼。建议脑梗死病人在医生的指导下进行锻炼，避免锻炼不当对身体造成伤害。日常生活中，脑梗死病人要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
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