心里有阴影，可能是大脑神经有问题，也可能是心理因素引起的。
如果患者出现心里有阴影的情况，并且伴有心慌、胸闷、头晕等症状，可能是心理问题引起的，比如抑郁症、焦虑症等，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生通过心理疏导的方式进行改善。若是患者没有出现上述症状，可能是长时间处于压力过大的环境中，导致心情不畅引起的，此时可能与大脑神经没有关系。建议患者保持积极乐观心态，避免精神压力过大，还要注意多加休息，避免过度劳累。
如果患者确诊抑郁症，可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善，也可以通过认知行为疗法进行缓解。如果确诊焦虑症，可遵医嘱口服地西泮片、氯硝西泮片等药物进行改善，同时患者可以通过音乐放松疗法进行缓解。日常生活中要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免长期从事重体力劳动，还要注意合理膳食，戒烟戒酒。
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