双手中指不明原因疼痛，多考虑是不良的生活习惯引起的，也不排除与外伤、腱鞘炎、骨关节炎、痛风等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、不良的生活习惯
如果患者长期提重物，可能会导致手指部位过度劳累，从而对局部关节造成刺激，引发疼痛的症状。建议患者可以适当调整个人生活习惯，避免手指过度劳累。同时也可以使用温热的水泡手，能够有效缓解疼痛症状。
2、外伤
如果手指部位受到外力撞击以后，可能会导致局部软组织损伤，从而引发疼痛的症状。患者可以在24小时之内使用冰块局部冰敷，能够有效缓解疼痛。24小时以后可以使用热敷的方式，促进血液循环，缓解症状。
3、腱鞘炎
腱鞘炎是指腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变。如果患者本身患有腱鞘炎，可能会出现局部疼痛、压痛、关节活动受限等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。同时也可以配合局部按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
4、骨关节炎
随着个人年龄的增长，局部关节可能会出现退行性病变，从而引发骨关节炎，也会对局部关节造成刺激，出现疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行治疗。也可以配合局部热敷、烤电等方式进行辅助治疗。
5、痛风
如果患者长期食用过多高嘌呤的食物，可能会导致体内尿酸代谢紊乱，从而诱发痛风，也会对局部关节造成刺激，出现疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗。同时也要注意多喝水，避免食用过多含嘌呤的食物。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时到医院就医治疗。
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