睡着了的临界点心悸惊醒可能是过度劳累、精神压力过大、心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病、甲状腺功能亢进症等原因导致的。
1、过度劳累
如果患者在平时经常从事重体力劳动，可能会使身体处于过度疲劳的状态，也会使交感神经处于兴奋的状态，从而出现心跳加快、心慌等症状，甚至会出现睡着了的临界点心悸惊醒的现象。建议患者注意多加休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、精神压力过大
如果长期处于压力过大的状态下，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、失眠、睡眠质量差等症状，甚至会出现上述情况。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
3、心律失常
心律失常是指心脏活动的起源或传导障碍导致心脏搏动的频率或节律异常，可能与药物刺激、心血管疾病、电解质紊乱等因素有关，患者可能会出现心悸、出汗、乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸普萘洛尔片、盐酸维拉帕米片等药物进行治疗，也要注意避免熬夜，保持充足的睡眠。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉管腔狭窄或闭塞导致的心脏病，可能与吸烟、糖尿病、血脂异常等因素有关，患者可能会出现胸痛、呼吸急促、心悸等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关，患者可能会出现心悸、消瘦、多汗等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，也可以通过碘-131进行治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时，保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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