拉肚子一般是指腹泻。通常情况下，宝宝脾虚，吃什么都容易腹泻多考虑是饮食不当、腹部受凉引起的，但也不排除是脾胃虚弱、肠道菌群失调症、急性胃肠炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果平时吃太多生冷寒凉的食物，可能会加重胃肠道的负担，从而出现大便性状改变、大便次数增多等症状。建议可以适当调整饮食，多吃一些温热的食物，例如小米粥、南瓜粥等。平时要注意腹部的保暖，避免腹部受凉。
2、腹部受凉
平时不注意宝宝的腹部保暖，可能会导致腹部受凉，出现腹泻、腹痛等症状。可以使用热毛巾热敷宝宝的腹部，平时要注意宝宝的饮食，避免吃生冷寒凉的食物。
3、脾胃虚弱
如果宝宝平时饮食不节或者劳累过度，就可能会导致宝宝脾胃虚弱，出现食欲下降、腹胀、腹泻等症状。可以遵医嘱使用醒脾养儿颗粒、婴儿健脾颗粒等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
4、肠道菌群失调症
若宝宝平时饮食不卫生或者是暴饮暴食，可能会导致肠道内菌群失调，就可能会出现腹泻、腹胀、腹痛等症状。平时要注意宝宝的饮食卫生，避免吃不洁的食物。还可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，调节肠道菌群平衡。
5、急性胃肠炎
如果宝宝吃了不干净的食物，可能会导致细菌感染胃肠道，引起急性胃肠炎，可能会出现腹泻、呕吐等症状。可以在医生指导下给宝宝使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物辅助改善，平时要注意宝宝的饮食卫生。
平时要注意宝宝的护理，给宝宝营造良好的生活环境，保证宝宝充足的睡眠时间。如果宝宝出现不适症状，建议及时带宝宝到医院就诊治疗，以免延误病情。
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